因脹氣回診竟已是胃癌！不起眼的9個症狀可能是胃癌的偽裝有一個案例就是因為忽略了檢查的必要性，病情就相對嚴重了。記得他是一位約40多歲的男病人，當初是由於吐血而掛急診，腸胃科醫師先替他做了胃鏡檢查，輾轉又到我的門診追蹤做後續治療。 .....more
坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風每逢低溫特報，穿得再多都覺得雙手指尖冰涼？低溫讓血管緊縮，會讓血液循環惡化，血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處，造成體溫降低、虛寒體質，肌肉僵硬疼痛，還會讓水腫以及皺紋、斑點增加，不僅有害美容，惡化甚至可能會心肌梗塞和腦梗塞！透過每天10秒鐘坐著就能做的運動，輕鬆改善血液循環，預防血管疾病！ .....more
血管塞住、心肌缺氧會變心肌梗塞！腳背反應區暗示心臟出狀況心臟是身體最重要的器官之一，圍繞在心臟周邊的血管也同樣會對心臟健康造成莫大影響，因此對於心臟的保養絕對不可輕忽！吳若石神父所引進的「足部反射健康法」認為，位於腳底的心反應區與位於腳背的心臟反應區，都是能夠反映心臟健康的區塊，適當的按壓，可以幫助改善心絞痛、心肌無力中風等各種心臟相關症狀 .....more
腳趾是「氣」的起點與終點！醫學專家「腳趾操」改善頭痛耳鳴【早安健康／張承宇報導】頭痛、暈眩、失眠、耳鳴、腰痛...原因難辨的疑難雜症，問題可能出在脖子！頸椎周遭肌肉、筋膜、韌帶損傷都可能引發各種不適。日本醫學博士推薦一招簡單的方法，繞繞腳趾來刺激位於腳趾根部的頸部反射區，能放鬆頸部周遭肌肉，將頸椎從壓迫中解放，可望幫助預防頭痛、失眠、暈眩、耳鳴等多種症狀！ .....more
髮量多、少生病、走路超有力！70歲奶奶的年輕活力秘訣無論年齡，任何人都可以享受劈腿伸展帶來的好處！我們來請教平常就在做劈腿伸展操的人，體驗到什麼樣的健康效果。效果雖然因人而異，但是或許最大的健康效果，就是「保持年輕」喔！ .....more
一般天天伸展股四頭肌，九十八歲阿公免拐仗趴趴走！腿部肌力衰弱、無法抬高腿部、膝蓋疼痛，以及髖關節疼痛的人想必有很多人都還記得，也很懷念名古屋一百歲且非常有名的雙胞胎「金婆婆與銀婆婆」吧。這兩位總是以跪坐（正坐）的姿勢出現。為了維持腿部和腰部的健康，建議能跪坐的人每天跪坐一分鐘.....more
資深演員馬如風猝逝！天氣熱心肌梗塞機率也增高資深本土劇演員馬如風驚傳猝逝！29日在南投竹山民宿中的浴室跌倒，送醫搶救無效，享壽65歲。馬如風生前不僅參與多部知名電視劇演出，更曾跨足電影，被封為「國民爸爸」，之前曾因中風休養一段時間，這回竟傳逝世惡耗，消息一出讓許多人相當震驚與不捨.....more
男咳嗽伴頭痛竟是腦瘤！醫：頭痛2異狀警覺咳嗽引起的頭痛，看似普遍，卻可能躲藏著致命的疾病而不自知。 47歲的呂先生以前從沒有什麼頭痛，頂多是在感冒或是睡眠不足時會有點頭痛。最近，他因為感冒而咳不停，但奇怪的是，只要一咳嗽就會頭痛，特別是前額與後腦勺非常痛，但只要一停止咳嗽，頭痛就跟著停止。接下來，又發現他在出力、彎腰、大笑，甚至大便用力或性行為時都會痛.....more